こんにちは！塾長の水野です。

ジメジメとした梅雨の時期が続いていますが、教室の子どもたちは天気に負けず、集中して机に向かっています。雨の日は少し気が緩みがちになりますが、講師からの積極的な声かけでモチベーションを維持しています。家庭でも、ちょっとした工夫で勉強に向かいやすくなりますよ。

教育トピックス：気象と体調の関係

「雨の日はどうしても子どもがダラダラしてしまう」「やる気が出ないと言い訳をする」とお悩みの保護者様は少なくありません。実はこれには、個人のやる気だけでなく、気象による身体の変化も関係しています。（気象医学・認知科学における「気圧変化と身体の生体反応」に関する研究データより） 低気圧の環境下では、自律神経（副交感神経）の働きに影響を与え、身体がリラックス状態（お休みモード）になりやすくなります。また、日照時間が減少することで、脳内の覚醒や感情の安定に関わる物質（セロトニン）の分泌が低下し、だるさや集中力の維持のしにくさを感じることが科学的に実証されています。 「雨の日にやる気が出ない」のは身体の自然な反応であるため、根性論で無理に頑張らせるよりも、視覚や環境をコントロールして、脳を少しずつ勉強モードに切り替えていくアプローチが効果的であると言われています。 ここで、この時期の家庭学習をスムーズにするために、家庭で取り入れやすい「環境作りの2つの工夫」をご紹介します。

1. 部屋の照明を明るく保つ

外が薄暗いと、脳が休息の時間だと錯覚しやすくなります。勉強する部屋の電気をしっかりつけ、手元のデスクライトも活用して意図的に視覚を刺激し、脳の覚醒を促しましょう。

2. 机の上の情報を「今やるもの1つ」に絞る

集中力が低下している時は、周囲の誘惑に影響を受けやすくなります。スマホや漫画はもちろん、今使わない別の教科書やプリントも視界から排除し、「今からやるワーク1冊だけ」を机に置くようにしてください。

家庭で環境を整えるのが難しいときこそ、学習塾の環境を上手に頼ってください。

興学院の自習スペースは、常に明るく、勉強以外の誘惑を排除した「集中できる空間」を提供しています。また、周りの仲間が静かに勉強している空気感自体が、子どものやる気のスイッチを押す強力な刺激になります。

「家だとどうしてもダラダラしてしまう」「勉強を始めるまでに時間がかかる」というお子様は、ぜひ一度、興学院の「無料体験授業＆自習スペース利用」へお越しください。環境を変えるだけで、驚くほど集中して机に向かうお子様の姿を見ていただけるはずです。お問い合わせはホームページ、またはお電話にてお気軽にどうぞ！

※自習スペースは原則として火～土・14：00～22：00まで使用できます。

※座席数に限りがありますので、お越しの際はご連絡をお願いいたします。

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